Ретинол эффективное средство от прыщей

Ретинол является одной из полезных форм витамина А, который известен тем, что он эффективен при лечении некоторых кожных заболеваний, включая прыщи и угревую сыпь.

Статья объясняет, как ретинол работает, чтобы вылечить прыщи.

Ретинол является формой витамина А и в основном присутствует в продуктах животного происхождения, таких как яйца, печень и рыбий жир.

Овощи и фрукты, такие как:

  • морковь,
  • шпинат,
  • апельсины,
  • манго

содержат бета-каротин и каротиноиды провитамина А.

Последние превращаются в витамин А, который необходим для ряда важных функций, включая рост костей, гормон воспроизводства, поддержание здорового зрения, кожи и волос.

Ретинол эффективное средство от прыщей

Ретинол эффективен от прыщей

Прыщи являются одной из самых широких проблем с кожей, особенно среди подростков. Это происходит тогда, когда поры кожи забиваются из-за избытка кожного сала и грязи.

Бактерии и грязь могут легко попасть внутрь пор, что в конечном итоге вызывает образование прыщей. Причиной использования ретинола для борьбы с прыщами является то, что он легко поглощается кожей благодаря наличию определенных рецепторов ретиноевой кислоты на наружной мембране кожи.

Это помогает предотвратить закупорку пор кожи, стимулируя регенерацию новых клеток кожи.

Актуальные кремы, содержащие эту форму витамина А, контролируют избыточную выработку масла, способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи, что, в свою очередь, защищает поры кожи от закупорки и предотвращают развитие угрей.

Помимо лечения прыщей, такие крема можно использовать для удаления угревой сыпи

Ретинол, способствует регенерации новых клеток кожи и удалению омертвевших клеток кожи, а так же может уменьшить появление шрамов или следов от прыщей. Ретинол может легко проникать через внешний слой кожи, чтобы питать и восстанавливать более глубокие слои кожи.

Ретинол стимулирует выработку коллагена и эластина, которые отвечают за поддержание эластичности кожи.

Морщины развиваются, когда организм не может вырабатывать достаточное количество коллагена и эластина.

Побочные эффекты

Очень важно знать, что при использовании средств по уходу за кожей на основе ретинола можно иногда испытывать определенные побочные эффекты.

Такие побочные эффекты присутствуют:

  1. сухость кожи,
  2. шелушение,
  3. покраснение и зуд.

Иногда обострение прыщей может иметь место первые дни после использования таких продуктов, но потом это состояние будет постепенно уменьшаться.

Кожа также может стать немного более чувствительной к солнечному свету, что делает обязательным использование солнцезащитного крема перед выходом на улицу.

Ретинол эффективное средство от прыщей

Чтобы предотвратить сухость кожи, можно использовать хороший увлажняющий крем

Примечание: беременные женщины должны использовать такие продукты только после консультации с врачом.

Использование ретинола вместе с добавками витамина А может привести к передозировке витамина А, что может вызвать серьезные побочные эффекты.

Хотя не все люди испытывают побочные эффекты, но лучше поговорить с дерматологом, прежде чем использовать средства для лечения угрей на основе ретинола.

Используйте ретинол на ночь, и только после правильной очистки кожи. Если вы наблюдаете какую-либо реакцию, не забудьте сообщить об этом своему дерматологу.

Включите в рацион продукты, богатые витамином А, такие, как: