Уход за кожей лица: очищение,тонизирование,питание и защита кожи

Уход за кожей лица

Кожа лица является показателем здоровья и эмоционального состояния человека. Она реагирует на сбои в организме, стрессы, нехватку сна и витаминов, а также неправильный уход.

Появляются:

  1. синяки и мешки под глазами,
  2. шелушения,
  3. раздражения и бледный цвет лица.

Как правильно ухаживать за своей кожей, чтобы она надолго оставалась молодой, подтянутой, свежей, здоровой и отдохнувшей?

Уход за кожей лица: очищение,тонизирование,питание и защита кожи

Очищение и тонизирование кожи

Многие женщины подразумевают под очищением лица, обычное умывание, считая это достаточным. Умываться необходимо утром и вечером, делая это правильно.

Утром кожу надо разбудить, прохладная вода для этого прекрасно подойдет, это активирует работу клеток, вызывает приток крови к кожным покровам.

Не рекомендуется использовать мыло, оно очень сушит кожу

Вытирать полотенцем не нужно, тем более тереть. Кожа растянется и появятся преждевременные морщины. Лучше дать лицу самостоятельно впитать влагу, чтобы клетки кожи получили порцию увлажнения.

Вечером нужно более тщательное умывание, так как кожа в течении дня подвергается внешним раздражителям: стрессам, ветру, пыли, солнцу, морозу, её обязательно нужно очистить и успокоить.

Перед умыванием лицо очистить от макияжа с помощью специальных средств:

  • пенки,
  • гели,
  • мицеллярная вода

— все эти продукты подойдут для ежедневного использования.

Затем умыться теплой водой.

Два-три раза в неделю, в зависимости от жирности кожи, используют скрабы

Они помогают произвести глубокую очистку, отшелушевая верхний слой эпидермиса.

Важным этапом, является тонизирование лица, многие пропускают его, напрасно, это заключительный этап очищения.

Тоники наносят после умывания

Их функцией является успокоить кожу, устранить остатки макияжа и очищающих средств, восстанавливить РН баланс, освежить и ускорить обновление клеток.

Наносят с помощью ватных дисков, по массажным линиям, не надавливая и не растягивая.

Подбирать средство следует в соответствии с типом кожи, уделяя внимание составу, чтобы избежать аллергии.

Увлажнение, питание и защита кожи

После очищения лицо необходимо увлажнить, напитать или защитить. Сделать это можно при помощи сывороток, кремов и масок.

Сыворотки стоит наносить перед применением крема, их роль наполнять кожный покров полезными компонентами, но при этом подсушивать кожу.

Утром в теплое время года, использовать увлажняющие средства, которые предотвратят обезвоживание клеток.

В холодное время, использовать защитные кремы, оберегая кожу от ветра и мороза

Питание лучше обеспечить лицу на ночь, это восстановит естественное состояние эпидермиса и активизирует обменные процессы.

Уход за кожей вокруг глаз

Особое внимание уделять коже вокруг глаз, так как она более тонкая и чувствительная, её очень легко растянуть, что способствует образованию «гусиных лапок» и нависшего века.

Удалять макияж следует очень бережно, не тереть глаза, а приложить ватный диск с очищающим средством, подождать пока он впитает макияж, и аккуратно удалить, двигаясь от внешнего края глаза к носу.

Производители уходовых средств выпускают отдельную линейку кремов, предназначенных для этой чувствительной зоны. Использовать надо именно их, подбирая подходящие по возрастным критериям.

Уход за кожей губ и зоной декольте

Кожа губ также требует ухода. В них отсутствуют сальные железы, и их необходимо увлажнять. Для этих целей используют бальзамы и специальные масла.

После чистки зубов, полезно помассировать губы круговыми движениями зубной щеткой, это процедура улучшит приток крови и они перестанут сохнуть и трескаться.

Скабирование губ

— полезная процедура, которую делают с помощью меда или специальных скрабов. Уделить внимание стоит и зоне декольте, эта область в первую очередь выдает возраст женщины.

Специальных средств приобретать не нужно, а использовать те же, что и для лица. При нанесении крема, сделать самомассаж, двигаясь снизу вверх, похлопывая в области подбородка.

Массаж лица в домашних условиях

Массаж полезен как для тела, так и для лица. Помогает улучшить приток крови, обогащая клетки кожи кислородом, что позволит ей оставаться дольше молодой и подтянутой.

Конечно, сделать правильный лимфодренажный массаж способен только профессиональный косметолог, но сделать это можно и в домашних условиях, вреда не принесет, если соблюдать некоторые правила.

Нельзя массировать сухую кожу

Для массажа лучше использовать косметические масла или пенки для лица. Движения легкие и скользящие, ни в коем случае ,не растягивающие кожу. Масло предварительно разогреть в ладонях, затем нанести на лицо.

Начиная со лба двигаться по массажным линиям круговыми движениями, прорабатывая область носогубных складок и линии подбородка. Затем костяшками пальцев также проработать лицо по массажным линиям, эти движения усилят приток крови, и кожа приобретет красноватый оттенок.

Следующим этапом, создаем вибрации кончиками пальцев по тем же линиям. Завершить массаж легкими поглаживающими движениями, успокаивающими кожу, смыть остатки масла и нанести крем.

Эту процедуру лучше делать на ночь.

Выполнение всех этапов очищения кожи, осуществление должного ухода и соблюдение водного баланса, обеспечит здоровый цвет лица, свежесть и продлит молодость и тонус, о чем мечтает каждая женщина.